Medical fitness training ; kişiye özel var olan metabolik sorunları gözden kaçırmadan ve var ise eklem ya da omurga sorunlarına yönelik hareketler dizisini seçerek , kişinin tedavisini ve iyileşme sürecini
Devam
Kişiye özel antrenman metotlarının geliştirilmesinde etkin bir yol olan PERSONAL TRAINING geniş anlamıyla kişinin yaşam kalitesini arttıran bir öğedir. Kişinin fizyolojik ve biyolojik durumuna kardiyovasküler kapasitesine uygun antrenman metotlarını sakatlık
Devam